Свободное плавание способствует:

  • уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нормализации артериального давления и улучшению кровообращения;
  • тренировке лёгких и улучшению работы дыхательной системы;
  • снятию стресса, успокоению и получению заряда энергии;
  • сжиганию жира и калорий. Если в день Вы будете плавать в бассейне хотя бы по 30-40 минут , то сможете похудеть за достаточно короткое время.
Может быть интересно
#Полезная информация
Еще
8 сентября 2024
Ультразвуковая кавитация
Эффективный и безболезненный метод коррекции фигуры
Узнать больше...
#Идеи путешествий по России
Еще
2 сентября 2024
Что посмотреть на курортах Кавказа
Лучшие достопримечательности КМВ и окрестностей
Узнать больше...
#Полезная информация
Еще
9 августа 2024
Талассотерапия
Целебная сила моря
Узнать больше...
#Полезная информация
Еще
4 августа 2024
Гидротерапия в санаторно-курортном лечении 
Самые эффективные водные процедуры для здоровья и красоты
Узнать больше...

Другие возможности