Отдых в санатории Аквамарин отличная возможность подтянуть силуэт и поддержать свою фигуру, несколько рекомендаций от наших специалистов:
- старайтесь не переедать и сбалансировать свой дневной рацион
- соблюдайте водный баланс - выпивайте 1,5-2 литра воды в день
- во время отдыха на пляже / в бассейне делайте несколько длительных заплывов
- совершайте вечерние пешие прогулки по набережной
Благодаря комплексному подходу вы почувствуете легкость, расслабление, восстановление сил и тонуса всего организма.