Боли в спине, скованность в движениях, усталость после нагрузки? Гидрокинезотерапия — это щадящая лечебная гимнастика в тёплой воде, которая помогает восстановить суставы, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Как работает гидрокинезотерапия:
- снижает нагрузку на суставы и позвоночник на 70–80%;
- активизирует кровообращение и обмен веществ;
- мягко укрепляет мышцы и улучшает координацию;
- оказывает расслабляющее и антистрессовое действие.
Кому особенно показаны занятия в воде:
- при артрозах, остеохондрозе, сколиозе;
- в реабилитации после травм и операций;
- при неврологических нарушениях и болевом синдроме;
- при избыточном весе и нарушениях обмена веществ;
- как мягкая общеукрепляющая нагрузка для пожилых людей.
Что входит в процедуру:
- занятия в бассейне с минеральной водой (32–34°C);
- индивидуальный комплекс упражнений под контролем инструктора ЛФК;
- использование специального оборудования (пояса, нудлсы и др.).
Результаты после курса (10–12 занятий):
- снижение боли и повышение подвижности суставов;
- укрепление мышечного корсета и улучшение осанки;
- повышение выносливости и общего тонуса.
Почему выбирают гидрокинезотерапию у нас:
- профессиональные инструкторы с медицинским образованием;
- тёплый бассейн с минеральной водой и комфортными условиями;
- индивидуальный подход к каждому пациенту;
- ощутимый эффект уже после первых занятий.
Может быть интересно
