В санатории путь до пляжной территории проходит через живописный терренкур, длинной 350 метров (или 400 ступеней). Ходьба применяется в медицинской практике для оздоровления организма и профилактики многих заболеваний.

Для такого вида нагрузки появилось специальное название – «терренкур». Метод оздоровления ходьбой стали осваивать в середине 19-го века и врачи тех времён выявили, что прогулки в горном климате положительно сказываются на здоровье пациентов. В первую очередь терренкур оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, учитывая, что наша тропа для терренкура проходит в живописных местах, среди деревьев и с видом на Черное море, такие занятия полезны для нервной системы. По пути к береговой линии вы можете передохнуть в беседке и насладиться природным ландшафтом.

Обобщим полезные свойства терренкура:
  • Развитие выносливости
  • Повышение двигательной активности человека
  • Укрепление мышц ног и спины при движении в подъём
  • Насыщение организма кислородом
  • Зрительная активность с естественным светом
  • Психоэмоциональное оздоровление от физической активности и окружающей природы
  • Сохранение когнитивной функции у пожилых людей

Наша «Тропа здоровья» поможет вам укрепить организм, оценить красоту природы и свежесть морского бриза, улучшить метаболизм и настроение.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Может быть интересно
#Спецпроекты
Еще
3 декабря 2024
AZIMUT Отель Ярославль принимает юных хоккеистов «Авангард» Москва
Поддержка и развитие спорта – одно из приоритетных направлений деятельности AZIMUT Hotels
Узнать больше...
#AZIMUT Награды
Еще
28 ноября 2024
Cеть AZIMUT Hotels получила три награды Национальной гостиничной премии 2024
22.11.2024 г. в Москве прошла церемония награждения победителей Национальной гостиничной премии
Узнать больше...
#AZIMUT Награды
Еще
25 ноября 2024
AZIMUT Hotels – победитель премии «Бренд года в России 2024»
Крупнейшая российская гостиничная сеть второй год подряд получает престижную награду в номинации «Гостеприимство и туризм»
Узнать больше...
#Идеи путешествий по России
Еще
21 ноября 2024
Самые красивые протестантские кирхи России
Наследие немецких переселенцев в российских городах
Узнать больше...