Классический медицинский массаж – это эффективный метод лечения и профилактики множества заболеваний. Он бывает общим или сегментарным (шея, спина, руки, ноги, живот, голова). Ручное воздействие стимулирует рецепторы кожи и тканей, снимая боль, напряжение и улучшая кровообращение.
Показания к массажу:
- Боль и напряжение в шее, спине, конечностях;
- Малоподвижность, сидячий образ жизни;
- Повышенные физические нагрузки;
- Травмы мышц, растяжения;
- Заболевания опорно-двигательного аппарата вне обострения;
- Нарушение кровообращения;
- Проблемы с пищеварением;
- Стресс, усталость.
Массаж не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.
Эффект от лечебного массажа:
- Снятие усталости и напряжения;
- Расслабление мышц и снятие зажимов;
- Активизация обмена веществ;
- Выведение шлаков и токсинов;
- Повышение упругости и эластичности кожи;
- Улучшение общего состояния организма;
- Улучшение качества сна;
- Повышение работоспособности.
Массаж – отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний.
