Инфракрасная сауна для многих является более комфортным вариантом, так как температура в помещении остается ниже, чем в обычных саунах, поскольку инфракрасный обогреватель нагревает не воздух, а именно тело – причем не только поверхностный, кожный слой, но и мышцы, суставы, кости. В инфракрасной сауне температурная отметка не превышает 55 градусов, что благоприятно сказывается на организме, не доставляя дискомфорта во время проведения процедуры, и позволяет проводить сеансы различной длительности.
Инфракрасная кабина полностью выполнена из древесины целебного кедра, которая обладает бактерицидными свойствами и при нагревании выделяет аэроионы, оказывающие положительное влияние на органы дыхания, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.
Процедуры в ИК сауне назначаются с целью повышения сопротивляемости организма к бактериальным и вирусным агентам, особенно в сезон простудных заболеваний, для стимуляции кровообращения в тканях, уменьшения мышечных болей, улучшения обменных процессов, уменьшения и предотвращения появления первых признаков целлюлита.
Основные преимущества инфракрасной сауны:
- Глубокий прогрев тканей. Инфракрасные волны проникают глубоко внутрь организма, улучшая кровообращение и ускоряя обмен веществ.
- Расслабление мышц. Процедура помогает снять мышечное напряжение, уменьшить боли в суставах и спине.
- Детоксикация организма. Обильное потоотделение способствует выведению токсинов и шлаков.
- Укрепление иммунитета. Регулярные сеансы повышают защитные силы организма, снижая вероятность простудных заболеваний.
- Снятие стресса. Тепловое воздействие успокаивает нервную систему, улучшает настроение и качество сна.
- Эстетика тела. Активизация кровообращения и улучшение обмена веществ способствуют снижению веса и улучшению состояния кожи.
В медицинском центре санатория РЖД-Здоровье Долина Нарзанов Железноводск сеансы в инфракрасной сауне хорошо сочетаются с другими методами комплексного воздействия на организм, такими как занятия лечебной физкультурой с инструктором, медицинский массаж, ванны и души.
