About sanatorium
Behind the Ural Mountains, in the midst of the pine forest, on the floodplain of the Iset River, lies Zhemchuzhina Zauralya Health Resort The quality of nature’s generosity fully shines through in Kurgan region: pine forests with berries and mushrooms are populated by wide range of animal species: roe deers, foxes, squirrels and hares. During winter time trusting animals approach humans, searching for food. And fishermen stay happy all year long: bream, ide, pike, perch, Siberian roach, tench, crucian carp, ruff and burbot live in Iset river.
The resort is situated near the town of Shadrinsk. This location was chosen not only because its exceptional bioclimate, but also for esthetic reasons: Shadrinsk belongs to the Russian Union of Historical Towns and Regions. About 140 cultural monuments can be found here, even the region capital Kurgan does not have that many. The health resort specializing in gastrointestinal, endocrine and metabolic disorders treatment. For health treatment we use local waters and sapropelic muds, rich in biologically active substances and health-promoting compounds.
What's nearby
Event halls (3 rooms)
Please choose seating chart
Please choose seating chart
Please choose seating chart
Zhemchuzhina Zauralya in VK
Процедура является очень эффективной, так как сочетает в себе лекарственное (воздействие ароматических масел и легранов лекарственных трав и морских солей) и тепловое воздействие.
Назначение ароматических масел и легранов осуществляется индивидуально в зависимости от заболевания. При влажном укутывании достигается максимальный терапевтический эффект, так как на организм воздействуют через рецепторный аппарат кожи, центральную нервную систему и дыхательную систему.
Основные лечебные эффекты процедуры:
• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• детоксикационное действие;
• нормализуют функции внутренних органов;
• нормализуют функции нервной системы;
• нормализуют функции гормональной системы;
• нормализуют функции психической системы организма.
Показания
• ожирение;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• заболевания опорно-двигательной системы;
• целлюлит;
• простатит;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• заболевания нервной системы;
• предупреждение старения кожи.
Процедура является очень эффективной, так как сочетает в себе лекарственное (воздействие ароматических масел и легранов лекарственных трав и морских солей) и тепловое воздействие.
Назначение ароматических масел и легранов осуществляется индивидуально в зависимости от заболевания. При влажном укутывании достигается максимальный терапевтический эффект, так как на организм воздействуют через рецепторный аппарат кожи, центральную нервную систему и дыхательную систему.
Основные лечебные эффекты процедуры:
• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• детоксикационное действие;
• нормализуют функции внутренних органов;
• нормализуют функции нервной системы;
• нормализуют функции гормональной системы;
• нормализуют функции психической системы организма.
Показания
• ожирение;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• заболевания опорно-двигательной системы;
• целлюлит;
• простатит;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• заболевания нервной системы;
• предупреждение старения кожи.
Рекомендации от санатория Жемчужина Зауралья, которые помогут вам оставаться здоровыми в этот сезон:
🥗 Сбалансированное питание
Ешьте больше фруктов, овощей и продуктов, богатых витаминами C, D и цинком. Эти элементы помогают укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций.
🤽♀ Физическая активность
Регулярные упражнения, прогулки на свежем воздухе и зарядка помогают поддерживать иммунную систему в тонусе. Движение улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ.
💤 Полноценный сон
Достаточное количество сна (7-8 часов) необходимо для восстановления организма и укрепления иммунной системы. Недосыпание ослабляет защитные силы организма.
💊 Прием иммуномодуляторов и витаминов
По рекомендации врача можно начать принимать витаминные комплексы и натуральные иммуномодуляторы (эхинацея, женьшень, прополис), чтобы поддержать организм в борьбе с вирусами.
💧 Закаливание и свежий воздух
Проветривайте помещение, регулярно выходите на прогулки и занимайтесь закаливанием. Это помогает адаптироваться к перепадам температуры и укрепляет иммунную систему.
🧘♀ Избегайте стресса
Хронический стресс может ослабить иммунитет, поэтому важно поддерживать эмоциональное здоровье. Практикуйте медитацию, дыхательные упражнения или занимайтесь любимыми хобби для расслабления.
🚿 Гигиена и профилактика
Соблюдайте личную гигиену: мойте руки, избегайте контактов с больными людьми и не забывайте о регулярной уборке помещений. Это значительно снизит риск заражения вирусными инфекциями.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете укрепить свой иммунитет и снизить риск простудных и вирусных заболеваний в осенний период.
Санаторий Жемчужина Зауралья, с заботой о вас 💛
Рекомендации от санатория Жемчужина Зауралья, которые помогут вам оставаться здоровыми в этот сезон:
🥗 Сбалансированное питание
Ешьте больше фруктов, овощей и продуктов, богатых витаминами C, D и цинком. Эти элементы помогают укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций.
🤽♀ Физическая активность
Регулярные упражнения, прогулки на свежем воздухе и зарядка помогают поддерживать иммунную систему в тонусе. Движение улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ.
💤 Полноценный сон
Достаточное количество сна (7-8 часов) необходимо для восстановления организма и укрепления иммунной системы. Недосыпание ослабляет защитные силы организма.
💊 Прием иммуномодуляторов и витаминов
По рекомендации врача можно начать принимать витаминные комплексы и натуральные иммуномодуляторы (эхинацея, женьшень, прополис), чтобы поддержать организм в борьбе с вирусами.
💧 Закаливание и свежий воздух
Проветривайте помещение, регулярно выходите на прогулки и занимайтесь закаливанием. Это помогает адаптироваться к перепадам температуры и укрепляет иммунную систему.
🧘♀ Избегайте стресса
Хронический стресс может ослабить иммунитет, поэтому важно поддерживать эмоциональное здоровье. Практикуйте медитацию, дыхательные упражнения или занимайтесь любимыми хобби для расслабления.
🚿 Гигиена и профилактика
Соблюдайте личную гигиену: мойте руки, избегайте контактов с больными людьми и не забывайте о регулярной уборке помещений. Это значительно снизит риск заражения вирусными инфекциями.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете укрепить свой иммунитет и снизить риск простудных и вирусных заболеваний в осенний период.
Санаторий Жемчужина Зауралья, с заботой о вас 💛
Для гостей санатория Жемчужина Зауралья доступны следующие услуги:
💦Бассейны и пляжи: комплекс «Посейдон», финская сауна и мини-бассейн.
⚽Спорт: фитнес-зал, настольный теннис, волейбольная площадка, теннисный корт, каток, тир, пейнтбол, дартс и прокат спортивного инвентаря.
🎈Детские услуги: игровая площадка, комната, два сезонных надувных бассейна, детское меню, приставки и аэрохоккей.
🎤Мероприятия: кинозал на 250 мест, конференц-зал на 20 мест и банкетный зал на 40 мест.
🎱Развлечения: караоке, бильярд, 3D-кинотеатр, концерты, дискотеки, спортивная анимация.
🧩Прочие услуги: камера хранения, прачечная/химчистка, первая медицинская помощь
Для гостей санатория Жемчужина Зауралья доступны следующие услуги:
💦Бассейны и пляжи: комплекс «Посейдон», финская сауна и мини-бассейн.
⚽Спорт: фитнес-зал, настольный теннис, волейбольная площадка, теннисный корт, каток, тир, пейнтбол, дартс и прокат спортивного инвентаря.
🎈Детские услуги: игровая площадка, комната, два сезонных надувных бассейна, детское меню, приставки и аэрохоккей.
🎤Мероприятия: кинозал на 250 мест, конференц-зал на 20 мест и банкетный зал на 40 мест.
🎱Развлечения: караоке, бильярд, 3D-кинотеатр, концерты, дискотеки, спортивная анимация.
🧩Прочие услуги: камера хранения, прачечная/химчистка, первая медицинская помощь
Санаторий Жемчужина Зауралья поздравляет с началом нового учебного года! Пусть тяга к знаниям никогда не угасает, и каждый день будет наполнен удивительными открытиями 🗺️
Кстати, путешествия, как ничто другое, помогают расширять кругозор и черпать новые идеи!
Встречаете осень с пользой для здоровья в санатории Жемчужина Зауралья 💚
Санаторий Жемчужина Зауралья поздравляет с началом нового учебного года! Пусть тяга к знаниям никогда не угасает, и каждый день будет наполнен удивительными открытиями 🗺️
Кстати, путешествия, как ничто другое, помогают расширять кругозор и черпать новые идеи!
Встречаете осень с пользой для здоровья в санатории Жемчужина Зауралья 💚
Осень – отличное время для оздоровительного отдыха. Вот пять причин, почему стоит выбрать санаторий этой осенью:
1. Укрепление иммунитета:
Санатории предлагают процедуры, которые помогают укрепить иммунитет и подготовить организм к зимним холодам. Это особенно важно в период простуд и гриппа.
2. Спокойствие и умиротворение:
Осенью в санаториях меньше отдыхающих, что позволяет наслаждаться тишиной и спокойствием. Это идеальное время для психологической разгрузки и восстановления сил.
3. Красоты природы:
Осенняя природа впечатляет своими яркими красками. Прогулки по лесу или парку помогут зарядиться энергией и улучшить настроение.
4. Здоровое питание:
Санатории предлагают сезонное меню, богатое витаминами и полезными веществами, что особенно важно в межсезонье для поддержания здоровья.
5. Комплексное оздоровление:
Осенью можно воспользоваться широким спектром оздоровительных процедур – от минеральных ванн до массажей и физиотерапии, что поможет улучшить общее самочувствие и восстановить силы.
Проведите осень с пользой для здоровья в санатории Жемчужина Зауралья!
Осень – отличное время для оздоровительного отдыха. Вот пять причин, почему стоит выбрать санаторий этой осенью:
1. Укрепление иммунитета:
Санатории предлагают процедуры, которые помогают укрепить иммунитет и подготовить организм к зимним холодам. Это особенно важно в период простуд и гриппа.
2. Спокойствие и умиротворение:
Осенью в санаториях меньше отдыхающих, что позволяет наслаждаться тишиной и спокойствием. Это идеальное время для психологической разгрузки и восстановления сил.
3. Красоты природы:
Осенняя природа впечатляет своими яркими красками. Прогулки по лесу или парку помогут зарядиться энергией и улучшить настроение.
4. Здоровое питание:
Санатории предлагают сезонное меню, богатое витаминами и полезными веществами, что особенно важно в межсезонье для поддержания здоровья.
5. Комплексное оздоровление:
Осенью можно воспользоваться широким спектром оздоровительных процедур – от минеральных ванн до массажей и физиотерапии, что поможет улучшить общее самочувствие и восстановить силы.
Проведите осень с пользой для здоровья в санатории Жемчужина Зауралья!
1. Улучшение гибкости: Регулярная растяжка повышает эластичность мышц и связок, улучшая подвижность и снижая риск травм.
2. Снижение стресса: Растягивание помогает расслабить напряженные мышцы, что способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения.
3. Улучшение кровообращения: Упражнения на растяжку стимулируют циркуляцию крови, способствуя лучшему снабжению тканей кислородом.
4. Облегчение болей: Растяжка помогает уменьшить боли в спине и шее, улучшая осанку и снижая мышечное напряжение.
5. Увеличение диапазона движений: Постепенное растягивание мышц увеличивает амплитуду движений, что полезно для физической активности и повседневных задач.
6. Поддержка здоровья суставов: Растяжка способствует смазке суставов, поддерживая их гибкость и здоровье.
7. Улучшение физической производительности: Гибкость и эластичность мышц могут повысить эффективность тренировок и спортивных занятий.
Включите растяжку в свою ежедневную рутину, чтобы поддерживать тело в тонусе, предотвращать травмы и улучшать общее самочувствие. Всего несколько минут в день могут сделать ваше тело более гибким и здоровым!
1. Улучшение гибкости: Регулярная растяжка повышает эластичность мышц и связок, улучшая подвижность и снижая риск травм.
2. Снижение стресса: Растягивание помогает расслабить напряженные мышцы, что способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения.
3. Улучшение кровообращения: Упражнения на растяжку стимулируют циркуляцию крови, способствуя лучшему снабжению тканей кислородом.
4. Облегчение болей: Растяжка помогает уменьшить боли в спине и шее, улучшая осанку и снижая мышечное напряжение.
5. Увеличение диапазона движений: Постепенное растягивание мышц увеличивает амплитуду движений, что полезно для физической активности и повседневных задач.
6. Поддержка здоровья суставов: Растяжка способствует смазке суставов, поддерживая их гибкость и здоровье.
7. Улучшение физической производительности: Гибкость и эластичность мышц могут повысить эффективность тренировок и спортивных занятий.
Включите растяжку в свою ежедневную рутину, чтобы поддерживать тело в тонусе, предотвращать травмы и улучшать общее самочувствие. Всего несколько минут в день могут сделать ваше тело более гибким и здоровым!
Вот почему важно получать их из пищи делится санаторий Жемчужина Зауралья :
1. Поддержка иммунной системы:
Витамины A, C и E, а также цинк и селен укрепляют иммунитет, помогая организму бороться с инфекциями и заболеваниями. Например, витамин C стимулирует производство белых кровяных клеток, которые защищают организм от вирусов и бактерий.
2. Здоровье костей и зубов:
Кальций и витамин D необходимы для крепких костей и зубов. Магний и витамин K помогают усваивать кальций и поддерживать структуру костей. Нехватка этих элементов может привести к остеопорозу и зубным заболеваниям.
3. Энергия и метаболизм:
Витамины группы B, такие как B6, B12 и фолиевая кислота, а также железо, участвуют в производстве энергии и поддержке метаболизма. Они помогают преобразовывать пищу в энергию, необходимую для выполнения ежедневных задач.
4. Здоровье кожи и волос:
Биотин (витамин B7), витамин E и омега-3 жирные кислоты улучшают состояние кожи и волос. Биотин способствует росту волос, а витамин E защищает кожу от повреждений свободными радикалами. Омега-3 жирные кислоты увлажняют кожу и поддерживают ее эластичность.
5. Поддержка нервной системы:
Магний, калий и витамины группы B важны для нормальной работы нервной системы и мозга. Они участвуют в передаче нервных импульсов и поддерживают когнитивные функции, такие как память и концентрация.
Почему из пищи?
Пищевые источники витаминов и минералов лучше усваиваются организмом по сравнению с добавками. Естественные продукты содержат полный спектр нутриентов в сбалансированном виде, что обеспечивает максимальную пользу для здоровья. Например, апельсин не только богат витамином C, но и содержит другие фитонутриенты, которые работают в синергии для улучшения здоровья.
Питайтесь разнообразно, включая в рацион овощи, фрукты, орехи, злаки и белковые продукты. Это обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Забота о своем питании – важный шаг на пути к крепкому здоровью и хорошему самочувствию.
Вот почему важно получать их из пищи делится санаторий Жемчужина Зауралья :
1. Поддержка иммунной системы:
Витамины A, C и E, а также цинк и селен укрепляют иммунитет, помогая организму бороться с инфекциями и заболеваниями. Например, витамин C стимулирует производство белых кровяных клеток, которые защищают организм от вирусов и бактерий.
2. Здоровье костей и зубов:
Кальций и витамин D необходимы для крепких костей и зубов. Магний и витамин K помогают усваивать кальций и поддерживать структуру костей. Нехватка этих элементов может привести к остеопорозу и зубным заболеваниям.
3. Энергия и метаболизм:
Витамины группы B, такие как B6, B12 и фолиевая кислота, а также железо, участвуют в производстве энергии и поддержке метаболизма. Они помогают преобразовывать пищу в энергию, необходимую для выполнения ежедневных задач.
4. Здоровье кожи и волос:
Биотин (витамин B7), витамин E и омега-3 жирные кислоты улучшают состояние кожи и волос. Биотин способствует росту волос, а витамин E защищает кожу от повреждений свободными радикалами. Омега-3 жирные кислоты увлажняют кожу и поддерживают ее эластичность.
5. Поддержка нервной системы:
Магний, калий и витамины группы B важны для нормальной работы нервной системы и мозга. Они участвуют в передаче нервных импульсов и поддерживают когнитивные функции, такие как память и концентрация.
Почему из пищи?
Пищевые источники витаминов и минералов лучше усваиваются организмом по сравнению с добавками. Естественные продукты содержат полный спектр нутриентов в сбалансированном виде, что обеспечивает максимальную пользу для здоровья. Например, апельсин не только богат витамином C, но и содержит другие фитонутриенты, которые работают в синергии для улучшения здоровья.
Питайтесь разнообразно, включая в рацион овощи, фрукты, орехи, злаки и белковые продукты. Это обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Забота о своем питании – важный шаг на пути к крепкому здоровью и хорошему самочувствию.
Гости санатория могут наслаждаться свежим воздухом, насыщенным фитонцидами хвойных лесов, и комфортными погодными условиями. Программы климатотерапии включают прогулки на природе, отдых у озер и лесные маршруты, которые способствуют улучшению общего самочувствия, укреплению иммунитета и снижению стресса.
Особое внимание уделяется сочетанию климатотерапии с другими оздоровительными процедурами. Санаторий предлагает широкий спектр услуг: от гидротерапии и массажа до лечебной физкультуры. Это позволяет достичь комплексного оздоровительного эффекта, улучшая работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Комфортное проживание, вкусное и полезное питание, а также профессиональный медицинский уход делают пребывание в санатории максимально приятным и эффективным.
В санатории Жемчужина Зауралья вы можете полностью расслабиться и посвятить время восстановлению здоровья, наслаждаясь целебной природой и заботой о себе.
Приезжайте в санаторий Жемчужина Зауралья и откройте для себя все преимущества климатотерапии в одном из самых живописных регионов России!
Гости санатория могут наслаждаться свежим воздухом, насыщенным фитонцидами хвойных лесов, и комфортными погодными условиями. Программы климатотерапии включают прогулки на природе, отдых у озер и лесные маршруты, которые способствуют улучшению общего самочувствия, укреплению иммунитета и снижению стресса.
Особое внимание уделяется сочетанию климатотерапии с другими оздоровительными процедурами. Санаторий предлагает широкий спектр услуг: от гидротерапии и массажа до лечебной физкультуры. Это позволяет достичь комплексного оздоровительного эффекта, улучшая работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Комфортное проживание, вкусное и полезное питание, а также профессиональный медицинский уход делают пребывание в санатории максимально приятным и эффективным.
В санатории Жемчужина Зауралья вы можете полностью расслабиться и посвятить время восстановлению здоровья, наслаждаясь целебной природой и заботой о себе.
Приезжайте в санаторий Жемчужина Зауралья и откройте для себя все преимущества климатотерапии в одном из самых живописных регионов России!
Санаторий Жемчужина Зауралья делится полезными привычками, которые помогут вам начать питаться правильно:
1. Ешьте больше овощей и фруктов:
Добавляйте свежие овощи и фрукты в каждый прием пищи. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
2. Пейте больше воды:
Убедитесь, что пьете достаточно воды каждый день. Это помогает поддерживать обмен веществ и очищает организм.
3. Избегайте переработанных продуктов:
Старайтесь выбирать натуральные продукты без добавок и консервантов. Они полезнее и содержат меньше пустых калорий.
4. Старайтесь есть регулярно:
Питайтесь по расписанию, не пропуская приемы пищи. Это помогает поддерживать стабильный уровень энергии и предотвращает переедание.
5. Контролируйте размеры порций:
Учитесь определять правильные размеры порций, чтобы не переедать. Это поможет поддерживать здоровый вес.
Как начать:
1. Постепенно вводите новые привычки, чтобы избежать стресса.
2. Планируйте меню заранее, чтобы легче было следовать здоровому питанию.
3. Читайте этикетки продуктов, чтобы делать осознанный выбор.
Начните с этих простых шагов и постепенно улучшайте свое питание. Здоровый образ жизни начинается с маленьких изменений!
Санаторий Жемчужина Зауралья делится полезными привычками, которые помогут вам начать питаться правильно:
1. Ешьте больше овощей и фруктов:
Добавляйте свежие овощи и фрукты в каждый прием пищи. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
2. Пейте больше воды:
Убедитесь, что пьете достаточно воды каждый день. Это помогает поддерживать обмен веществ и очищает организм.
3. Избегайте переработанных продуктов:
Старайтесь выбирать натуральные продукты без добавок и консервантов. Они полезнее и содержат меньше пустых калорий.
4. Старайтесь есть регулярно:
Питайтесь по расписанию, не пропуская приемы пищи. Это помогает поддерживать стабильный уровень энергии и предотвращает переедание.
5. Контролируйте размеры порций:
Учитесь определять правильные размеры порций, чтобы не переедать. Это поможет поддерживать здоровый вес.
Как начать:
1. Постепенно вводите новые привычки, чтобы избежать стресса.
2. Планируйте меню заранее, чтобы легче было следовать здоровому питанию.
3. Читайте этикетки продуктов, чтобы делать осознанный выбор.
Начните с этих простых шагов и постепенно улучшайте свое питание. Здоровый образ жизни начинается с маленьких изменений!
Тепловое воздействие инфракрасных волн проникает глубоко в ткани, улучшая микроциркуляцию крови и стимулируя обмен веществ. Это способствует укреплению иммунитета и комплексной профилактике заболеваний.
Инфракрасная сауна помогает расслабиться, способствует детоксикации организма и облегчению боли, а также эффективно борется с кожными заболеваниями, такими как акне, экзема и псориаз. Увеличение притока крови к коже ускоряет заживление и улучшает общее самочувствие.
Если вы ищете естественный способ улучшить здоровье, инфракрасная сауна в санатории Жемчужина Зауралья— идеальный выбор для вас!
Тепловое воздействие инфракрасных волн проникает глубоко в ткани, улучшая микроциркуляцию крови и стимулируя обмен веществ. Это способствует укреплению иммунитета и комплексной профилактике заболеваний.
Инфракрасная сауна помогает расслабиться, способствует детоксикации организма и облегчению боли, а также эффективно борется с кожными заболеваниями, такими как акне, экзема и псориаз. Увеличение притока крови к коже ускоряет заживление и улучшает общее самочувствие.
Если вы ищете естественный способ улучшить здоровье, инфракрасная сауна в санатории Жемчужина Зауралья— идеальный выбор для вас!